トレラン

猛暑日が続いておりますが、先日まで就寝時にはエアコンは使用していませんでした。扇風機のみで頑張ってきたのですが朝起きる時(日が昇ると暑くて目が覚める)は既に汗だくの状態...。さすがに今日からはエアコンを使用しようと考えているので、しっかり睡眠を取って暑さに負けずにしっかり運動もしていきます。この時期は、暑さを避けてロードよりもトレイルを走る割合が増えるのですがいくら山中の日陰といえど気温が高い中で走れば汗も搔きます。今季のノースフェイスのランニングショーツは汗対策に重点を置いた改良が施されました。Flyweight Trail Short ■従来のモデル同様にウェスト回りにポケットを備えたラ...

膝の調子を復活させるべく、お尻回りとハムストリングスの強化に勤しんでいる松下です。なかなか朝練が再開出来ず、お待ち頂いている方々には申し訳ない限りです。全力で追い込んで早く復活しますので、もう少しだけお待ち下さい！本日のブログは、これからの時期に朝練でも夏山でも活躍してくれそうなテクニカルカットソーをご紹介させて頂きます。THE NORTH FACE  S/S Superhike Crew ■夏山でカットソーやベースレイヤーに求める機能と言えば、まず第一に汗処理機能と言えます。素速く肌面から汗を吸い上げて、尚且つ速く乾くこと。吸汗速乾性は今や必須機能。S/S Superhike Crewは微多...