日: 2013年7月27日

８月は、三重以外の山を走りに行こうと一人計画しています。 こんばんは、飯田です。 さて、いきなりですが、ここ一番のレースや、ロングトレイルを走るとき、出来る限り翌日以降に負荷を残したくない時等に、個人的には、体内からサポ...