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前回のお話前回のブログでは、僕がALTRAに出会い「履き手側の意識をアップデートする」という考え方に至った経緯をお話ししました。ここからは、多くのベアフットシューズの何故あんなにソールが薄いのかをお話します。ミニマムとマキシマムの揺り戻しALTRAが日本に上陸した14年前。その当時まで僕は靴のミッドソールという単語も深く理解してなかったし、靴を選ぶのにソールの厚さを機能として選んでいなかった。いや、そもそも、それほどミッドソールの厚さの違いを強く謳った靴が販売されていなかったように記憶している。因みに、ALTRAが日本に上陸した当時は、比較的ミッドソールが薄いシューズが多く、当時アメリカのラン...

日本のベアフットの広まり方：3つのフェーズ前提条件のお話として、最初に日本国内で、「ベアフット」という概念がどう広まってきたのか、その時系列を戦国時代の武将に例えてお話しさせていただきます。※これは各ブランドの成り立ちの話ではなく、あくまで日本における「ベアフット浸透の歴史」の例えです。戦国時代のように勝った負けたのお話ではありません。まず、日本に「裸足ランニング」の衝撃を持ち込んだのが、5本指シューズの「ビブラムファイブフィンガーズ」。戦国時代を切り拓いた織田信長のように、既存のシューズ常識を焼き払い、「足本来の力を取り戻そう」という革命的な思想を国内に一気に広めました。その後、その思想をよ...

このブログを読まれている方であれば「ベアフット（Bare foot）」という言葉は、既に聞き慣れた単語になるかもしれません。逆に、最近、言葉はよく耳にするけど、そもそも「ベアフットってなに？」っていう方も多いと思います。もしかすると、ベアフットについて調べた結果、このブログにたどり着いていただいた方もいるかもしれません。因みに「ベアフット（Bare foot）」とは？直訳すると「裸足（はだし）」。ベアフットシューズとは、過剰なクッションやサポート機能をあえて削ぎ落とし、「限りなく裸足に近い感覚で動ける靴」のことを指します。「靴なのに裸足？」と矛盾を感じるかもしれませんが、あえて裸足に近い状態に...

先日はスタッフの可知と鈴鹿7マウンテン最南の入道ヶ岳に朝練してきました！標高906mmながら360°視界が開け、鎌ヶ岳、御在所岳などの眺望も美しい、手ごろでありながら登りごたえもある、地域に愛される名山。私はいつも、登りに北尾根ルート、下り二本松ルートでしたが、この日は初めて逆回り。二本松ルートは日射面のため明るい雰囲気。新緑から深い緑に変わりつつある森と気持ちよい木漏れ日を浴びながら登れました。関東に住んでいた時は出勤前に山で朝練など、アクセス的にも時間的にも不可能だったので、年齢を重ねるにつれ、このフィールドのありがたさを感じます。皆様のお住まいの地域にもお勧めのローカル低山があればぜひ教...