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こんばんは、飯田です。足の浮腫みの原因の一つに、「水分不足」があるという事を最近知りました。どうも、体内である一定量の水分不足が始まると、脳は体内の水分を保とう身体を浮腫ませるらしいです。勿論、水分の過剰摂取で浮腫む事もあります。どちらにせよ、適量の水分を小まめに摂取する事が浮腫みを予防するポイントとなり、日常小まめに水分を摂取するのであれば、マイ・ボトルを持つ事一番！私は、幾つかボトルを所持していますが、ほぼ毎日使っているのが、皆さんもお馴染みのナルゲンボトル。ちなみに、私が持ち歩くナルゲンボトルの中身は、少し前までは、よくお茶を入れていましたが、今では水ばかり。特に深くストイックになるよう...

先日の定休日はお客様にお誘いいただき、御在所は一の壁でクライミングしてまいりました！最近はボルダーばかりで高さへの耐性がすっかり無くなっており(ジャンダルム行ったばかりですが 苦笑)、久しぶりのルートはビビリまくり！リードもやるつもりでしたが結局トップロープもしくはフォローのみとなり、抜群のロケーションでのエンジョイクライミングとなりました！(写真はフォローで登るニュートライアル 5.10c：一の壁最難のルート。35mほどのロングピッチで高度感は抜群！序盤のハング越えからの細かいカチを繋ぐ核心で、敢え無くワンテン(1回落ちる)。その後は何とか核心を越えてトップまで攀じ登れました。ジムにはちょっ...

お盆期間中も、沢山のお客様にご来店頂き誠にありがとう御座います。HPにはまだ掲載出来ておりませんが、UltraSpireの新製品が入荷してたり、NEMOのTANI、山と道のMINIやマットなどが再入荷しておりますので、皆様のご来店心より、お待ち申し上げております。さて、本日ご紹介のアイテムは、タイトル通りのありそうでなかったアイテムが、この度入荷してまいりましたので、ご紹介させて頂きます。deuter ファーストエイドキットドライ M(⇒■)山のお供に是非お持ち頂きたいアイテムのひとつ“ファーストエイドキット(⇒■)”その“ファーストエイドキット”に、防水仕様のものがあるのをご存知でしたでしょ...

こんばんは飯田です。世界陸上で活躍する女性アスリートは、本当に綺麗な方が多いですね！本来、そのスポーツの成績に対して賞賛の言葉を述べることが正しいのかもしれませんが、本当に綺麗な方が多く、いやはや、本当に見惚れるばかり。。。今回のＢＬＯＧ、かなり男性目線の出だしではありますが、やはり、我々が得意とするフィールドでも、男性はカッコよく、女性には美しくあって欲しいと思っています。moderateの商品構成は、圧倒的に男性用のアイテムが多いのですが、女性の方にも喜んで頂けるアイテムもしっかりと取り揃えております。今日ご紹介するのは、ARC'TERYXのランウェアを使ったコーディネイトです。爽やかな色...

レースシーズンが近づいてきて、オーバートレーニングになっている方も多いのでは。暑さによるダメージも侮れません。身体に溜まった熱をとるには水風呂にドボンするのが手っ取り早く、加えて温かいお風呂と交互に入る温冷浴を行うことで素早く疲れをとることが出来ます。近くに良いお風呂屋さんでもないとなかなか難しく、行く時間もあまりないという方にはこちら。110% PLAY HARDER Transformer Shorts(⇒■)このブランドのアイテムの特徴は、コンプレッションとアイシングを同時に行えるところ。ケガをしたときのRICE処置。Rest(休養),Ice(アイス),Compression(圧迫),E...

お盆休み中の本日も沢山のお客様にご来店頂き、誠にありがとうございました。お盆期間中は、定休日の8/14(水)以外は、午前11：30～午後8：00まで営業しておりますので、山帰りや式年遷宮でお馴染みのお伊勢さん帰りなどに是非お立ち寄り下さい。最近店頭では、バイクツーリングのお客様が徐々に増えてまいりました。バイクの種類もツアラーからオフ車、ヴィンテージハーレーとお客様の嗜好に合わせ様々ですが、決まってお探しなものは、“軽量かつコンパクト”なアイテムです。本日は、そんなバイクツーリングの方にオススメの“タープポール”をご紹介させて頂きます。ARAI TENT コンパクトポール(⇒■)1本あたり、重...

トレイルランのレースシーズンはもうすぐ！今年も信越やハセツネ、八ヶ岳などビッグレースが多数開催されます。遠征時に意外と困るのはシューズの持ち運び方かなと思っています。レース前はそれほど汚れていないシューズですが、レース後となると泥やら汗やらをたっぷり含み、なかなかの一品に仕上がっています。自分の中では大き目のビニール袋に入れるのがお手軽な手段かと思っていますが、何度も使ったりしていると破れたりしてくるのが難点。専用のシューズバッグを用意しておけばそれなりに長く使えて、中身の状態はどうあれ見た目は悪くない。THE NORTH FACE SHOE BOX (⇒■)遠征用バッグの中でもすっきりと収ま...

本日あたりから店頭では、お盆の山行に向けて準備をされるお客様が増えて参りました。富士山やジャンダルム、奥穂に南アルプスと思い思いに登山計画をされているようで、皆さん、とてもワクワクされ楽しそうでした。皆様、安全第一にアクティビティ頂き、くれぐれも事故やケガのないようお気をつけ下さい。さて、長きに渡りお客様よりリクエスト頂いておりましたブランドの取り扱いが、ついに決まりました。GARMIN(ガーミン)”山岳地図シェアNo.1の地形図がプレインストールなどで好評のOregon550TCが、ようやく当店にも入荷してまいります。今回Oregon550TC以外に、高度計、気圧計、コンパス、GPS機能を搭...