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実はこの春から腰痛が酷くなり検査をしたところ椎間板ヘルニアと診断され、病院の先生からはしばらくは安静にして下さいと・・・。丁度、通勤ランニングを再開しようとした頃だったので、その結果に少しモンモンとしていたのですが、ウォ...