日本のベアフットの広まり方：3つのフェーズ 前提条件のお話として、最初に日本国内で、「ベアフット」という概念がどう広まってきたのか、その時系列を戦国時代の武将に例えてお話しさせていただきます。 ※これは各ブ...
...足から身体をアップデートする。＃2「 最新シューズでも怪我は減らない？」
足から身体をアップデートする。＃1「ベアフットとは？」
このブログを読まれている方であれば「ベアフット（Bare foot）」という言葉は、既に聞き慣れた単語になるかもしれません。逆に、最近、言葉はよく耳にするけど、そもそも「ベアフットってなに？」っていう方も多いと思います。...
...日常をアクティビティに「足から身体をアップデートする（ベアフットキャンペーン）」
はじめに 「技術の発達で機能的なシューズは増えた」 「フカフカの靴で疲れないはず」 でも、 なぜ身体のトラブルは減らないだろうか？ 歩く。 立つ。 走る。 僕らは毎日、“足”を使って生きています。 でも、その感覚を意...
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