日: 2020年1月14日

OMMレースで爆発した膝爆弾が徐々に治ってきた。しばらく運動せずに大人しくしていたので基礎体力がかなり落ちてしまっている。雪山に滑りに行きたいところだけど、もう少し身体を作り込んでから。基本的に筋トレはジムで行う事が多く...